Làm đẹp

Lizzy High, 22 tuổi, lên kế hoạch tập luyện cụ thể, tăng dần cường độ đến gần ngưỡng kiệt sức, nạp protein đầy đủ... để có vóc dáng hoàn hảo.

Làn da được chia thành 6 loại, gồm: da trắng ngà, trắng hoặc nhợt nhạt, trắng đến màu be, màu nâu nhạt hoặc ô liu, nâu sẫm hoặc đen...

Các chuyên gia trang điểm của tạp chí làm đẹp Allure đã chia sẻ một số mẹo trang điểm cơ bản nhằm giúp các chị em có thể tự makeup trong mùa hè này.

Bôi kem chống nắng thường xuyên, dưỡng ẩm, trang điểm nhẹ, tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần và rửa mặt nhưng không liên tục.

Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy thử áp dụng 5 cách sau để giảm cân như mong muốn.

Bằng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có mái tóc suôn mượt.

Trang Women's Health chỉ ra 5 cách tốt nhất để giảm mỡ bụng có thể bạn chưa biết.

Trên thực tế, có rất nhiều cách giảm cân sau Tết tuy nhiên không phải ai cũng đạt kết quả như mong muốn.

Quy tắc "chiếc đĩa", tức chia thành phần thức ăn thành ba phần, gồm tinh bột, rau xanh, protein giúp tránh ăn uống vô độ, từ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Các chuyên gia cho biết người muốn giảm cân hoặc bị vấn đề tiêu hóa như trào ngược dạ dày có thể ăn 6-10 bữa một ngày với khẩu nhỏ.

Chị em có thể chống lão hóa da bằng cách uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, thực phẩm chức năng, thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Mụn đầu đen hình thành do nang lông bị tắc từ lượng bã nhờn dư thừa tiết ra trên da. Lòng trắng trứng có đặc tính làm se giúp giảm sản xuất quá nhiều bã nhờn trên da, đánh bay mụn đầu đen.

Ngày Tết, tôi thường xuyên phải di chuyển, ăn tiệc, thức khuya khiến da lên mụn. Làm thế nào để "cấp cứu" làn da tránh viêm nhiễm nặng?

Quay lên trên