Khuyến khích phụ nữ tập Yoga để khỏe hơn

Tại buổi lễ phát động, các hội viên phụ nữ 10 xã, phường đã được giảng viên công tác tại trung tâm Renaissance Canary hướng dẫn các tư thế tập Yoga giúp làm quen với môn Yoga (ảnh).

Hoạt động còn có  ý nghĩa tập Yoga có thể mang lại những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần ít ngờ tới. Những lợi ích thể chất của Yoga bao gồm cải thiện tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng tốt hơn và cơ bắp khỏe mạnh hơn. Yoga cũng có những lợi ích về sức khỏe tâm thần như cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và giảm căng thẳng. 

Bà  Võ Thị Thu Thủy, Chủ tịch Hội LHPN TP.Thuận An cho biết, hoạt động đã tạo sân chơi lành mạnh cho các chị hội viên phụ nữ, giúp các chị có thêm kiến thức về Yoga và những lợi ích của Yoga mang lại. 

Quỳnh Như 

• Hội LHPN tỉnh: Hoàn thành nhiệm vụ Cụm trưởng Cụm thi đua Hội LHPN Đông Nam Bộ (13/11)
• Phường An Thạnh, TP.Thuận An: Ra quân “Ngày thứ bảy văn minh” (13/11)
• Diễn đàn ngành bảo hiểm xã hội lắng nghe ý kiến nhân dân TP.Tân Uyên: Nhiều ý kiến đóng góp thiết thực (12/11)
• Xem xét việc đặt tên đường trên địa bàn TP.Tân Uyên và huyện Phú Giáo (12/11)
• Tặng 45 phần quà cho hộ nghèo, cận nghèo (12/11)
• Tiếp tục chăm lo, bảo vệ người lao động (12/11)
• Trả lại sổ tiết kiệm trị giá 250 triệu đồng cùng nhiều tài sản khác cho người đánh rơi   (12/11)
• Huyện Dầu Tiếng: Quan tâm phát huy tiềm năng du lịch (11/11)