Khuyến khích phụ nữ tập Yoga để khỏe hơn

Tại buổi lễ phát động, các hội viên phụ nữ 10 xã, phường đã được giảng viên công tác tại trung tâm Renaissance Canary hướng dẫn các tư thế tập Yoga giúp làm quen với môn Yoga (ảnh).

Hoạt động còn có  ý nghĩa tập Yoga có thể mang lại những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần ít ngờ tới. Những lợi ích thể chất của Yoga bao gồm cải thiện tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng tốt hơn và cơ bắp khỏe mạnh hơn. Yoga cũng có những lợi ích về sức khỏe tâm thần như cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và giảm căng thẳng. 

Bà  Võ Thị Thu Thủy, Chủ tịch Hội LHPN TP.Thuận An cho biết, hoạt động đã tạo sân chơi lành mạnh cho các chị hội viên phụ nữ, giúp các chị có thêm kiến thức về Yoga và những lợi ích của Yoga mang lại. 

Quỳnh Như 

• “Sức mạnh Nhân đạo” 2024: Lan tỏa yêu thương, hướng đến Tết trọn vẹn (23/11)
• Bình đẳng giới - chìa khóa xóa bỏ bạo lực giới (23/11)
• Phường Tân Đông Hiệp (TP.Dĩ An): Sinh hoạt các chi hội nữ công nhân nhà trọ (23/11)
• Hội LHPN phường Dĩ An (TP.Dĩ An): Nhân rộng mô hình “Triệu phần quà san sẻ yêu thương” (23/11)
• Hội Liên hiệp Phụ nữ xã Tân Mỹ (huyện Bắc Tân Uyên): Kết nối nữ thanh niên công nhân (23/11)
• Đường sắt tốc độ cao sẽ chỉ cần tối đa 6,6 giờ chạy hành trình Bắc-Nam (22/11)
• Hội Chữ thập đỏ: “Địa chỉ tin cậy” của những tấm lòng nhân ái (22/11)
• Doanh nghiệp chuẩn bị tết cho người lao động: Chu đáo, nghĩa tình (22/11)