Khuyến khích phụ nữ tập Yoga để khỏe hơn

Tại buổi lễ phát động, các hội viên phụ nữ 10 xã, phường đã được giảng viên công tác tại trung tâm Renaissance Canary hướng dẫn các tư thế tập Yoga giúp làm quen với môn Yoga (ảnh).

Hoạt động còn có  ý nghĩa tập Yoga có thể mang lại những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần ít ngờ tới. Những lợi ích thể chất của Yoga bao gồm cải thiện tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng tốt hơn và cơ bắp khỏe mạnh hơn. Yoga cũng có những lợi ích về sức khỏe tâm thần như cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và giảm căng thẳng. 

Bà  Võ Thị Thu Thủy, Chủ tịch Hội LHPN TP.Thuận An cho biết, hoạt động đã tạo sân chơi lành mạnh cho các chị hội viên phụ nữ, giúp các chị có thêm kiến thức về Yoga và những lợi ích của Yoga mang lại. 

Quỳnh Như 

• Phát hiện hài cốt liệt sĩ ở phường An Điền, TP.Bến Cát (28/06)
• Xây dựng gia đình hạnh phúc, tiến bộ (28/06)
• Phường Phú Mỹ, TP.Thủ Dầu Một: Khánh thành vườn ươm cây giống từ nguồn xã hội hóa (27/06)
• Thêm một mô hình “Khu nhà trọ Nhân ái - Nghĩa tình đất Thủ” ra đời (26/06)
• Phường Hiệp Thành, TP.Thủ Dầu Một: Ra mắt Tổ tự quản bảo vệ môi trường, ứng phó biến đổi khí hậu trong đồng bào phật tử (26/06)
• Hiến máu cứu người - Giữ nhịp đập trái tim (26/06)
• Thầm lặng trao đi giọt máu hồng (26/06)
• Phường Bình Chuẩn, TP.Thuận An: Trao nhà đại đoàn kết cho hộ nghèo (26/06)