Thiếu hụt vitamin D gây còi xương ở trẻ và loãng xương ở người lớn. Trẻ thiếu vitamin D trong vài tháng sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu biến đổi xương.
Để nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D có thể dựa vào dấu hiệu sớm và dấu hiệu muộn. Dấu hiệu sớm (dấu hiệu của hệ thần kinh) như: Trẻ thường hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không yên giấc, hay giật mình do thần kinh bị kích thích; ra nhiều mồ hôi về ban đêm, ngay cả khi trời lạnh; rụng tóc ở vùng gáy (dấu hiệu chiếu liếm, dấu hiệu vành khăn); chậm phát triển thể lực, trương lực cơ giảm (cơ nhão). Dấu hiệu muộn (dấu hiệu ở xương) như: Chậm mọc răng và răng mọc không cân đối, chậm biết lẫy, bò, đi...; thóp rộng, bờ thóp mềm, lâu liền thóp; biến dạng hộp sọ, xương sọ mềm, ấn lõm, trở lại bình thường khi nhấc tay ra (dấu hiệu quả bóng bàn), đầu bẹt; bướu xương sọ, thường ở vùng trán và đỉnh; chuỗi xương sườn và biến dạng lồng ngực, chân vòng kiềng, cong vẹo cột sống; biến dạng xương ở thời kỳ thơ ấu có thể để lại di chứng cho thời kỳ trưởng thành, xương sống dễ bị gù, vẹo và hẹp khung chậu.
H.TH (thực hiện)