Rất nhiều người phải đương đầu với những cơn đau khớp do thấp
khớp, viêm khớp, bị chấn thương hoặc hoạt động gắng sức... Các lọai
thuốc giảm đau tuy có công hiệu tức thời nhưng gây nhiều tác dụng phụ có
hại cho cơ thể.
Y
học dân gian phương Tây có một bài thuốc sử dụng lá bắp cải xanh để trị
đau khớp rất công hiệu. Lá bắp cải chứa nhiều vitamin C, vitamin K, các
hóa chất thực vật (phytochemicals) và đặc biệt rất giàu glutamine là
một chất kháng viêm thiên nhiên. Chất glutamine
có rất nhiều trong những lá sậm màu ở phía ngoài nhất của bắp cải.
Thường khi nấu ăn, do không biết nên người ta hay bỏ đi những lá phía
ngoài này vì nghĩ chúng già.
Cách làm này vừa công dụng, rẻ tiền mà chắc chắn tránh được các tác dụng phụ của những thuốc giảm đau.
Theo NLĐ