Sinh tố bơ thơm ngon giàu dinh dưỡng

Cập nhật: 27-08-2013 | 00:00:00

Mỗi ngày làm một cốc sinh tố bơ sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da mịn màng.

Nguyên liệu:

- 1 quả bơ chín.

- 200 ml sữa tươi.

- 2 thìa sữa đặc.

- Đá.

 Cách chế biến:

- Bơ gọt vỏ, cắt thành các miếng nhỏ.

- Cho bơ, đá, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay.

- Xay nhuyễn khoảng 3 phút.

- Cuối cùng, đổ bơ ra cốc và thưởng thức được ngay. Bạn có thể cho thêm chút nước cốt dừa vào sẽ làm cốc sinh tố dậy mùi và ngon hơn.

Theo Vnexpress

Chia sẻ bài viết

LƯU Ý: BDO sẽ biên tập ý kiến của bạn đọc trước khi xuất bản. BDO hoan nghênh những ý kiến khách quan, có tính xây dựng và có quyền không sử dụng những ý kiến cực đoan không phù hợp. Vui lòng gõ tiếng việt có dấu, cám ơn sự đóng góp của bạn đọc.

Gửi file đính kèm không quá 10MB Đính kèm File
Quay lên trên free html hit counter