Sống lâu nhờ chạy bộ

Cập nhật: 20-05-2012 | 00:00:00

Các nhà khoa học Đan Mạch cho biết, thường xuyên chạy bộ có thể giúp tăng tuổi thọ lên hơn 6 năm ở nam giới và 5 năm rưỡi ở nữ giới.

 Hãng tin New Kerala dẫn lời chuyên gia Peter Schnohr thuộc Bệnh viện Đại học Bispebjerg (Đan Mạch), chỉ cần chịu khó chạy bộ từ 1 đến 2 tiếng đồng hồ mỗi tuần, có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Để có kết luận trên, các chuyên gia khảo sát ở 20.000 người từ 20-93 tuổi.

Theo Người Lao Động

Chia sẻ bài viết

LƯU Ý: BDO sẽ biên tập ý kiến của bạn đọc trước khi xuất bản. BDO hoan nghênh những ý kiến khách quan, có tính xây dựng và có quyền không sử dụng những ý kiến cực đoan không phù hợp. Vui lòng gõ tiếng việt có dấu, cám ơn sự đóng góp của bạn đọc.

Gửi file đính kèm không quá 10MB Đính kèm File
Quay lên trên free html hit counter