Làm đẹp
Vitamin B5 là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, được biết đến với công dụng giữ ẩm và ổn định chức năng hàng rào bảo vệ da, làm gia tăng khả năng giữ nước của da.
Có nhiều cách xông hơi: xông ướt, xông khô, xông hồng ngoại; cách xông nào cũng đều dùng nhiệt kích thích các tuyến mồ hôi, giúp bài tiết độc tố, thúc đẩy lưu thông máu, làm sạch da. Xông hơi cũng giúp giảm cân, giảm căng thẳng, mang lại sự thư giãn cho tinh thần và cơ bắp.
Trong mùa lạnh tới đây, khi làn da trở nên khô nẻ và khiến bạn nhiều lúc khó chịu với những vết mẩn đỏ dị ứng có thể xảy ra, hãy tự chế lấy vài lọ scrubs (tẩy da chết) toàn thân từ những nguyên liệu trong nhà bếp để dùng dần qua mùa lạnh nhiệt đới.
Làn da của bạn dường như đang bị quá tải vì phải trang điểm sau một ngày dài làm việc, sau cuộc đi chơi với bạn bè hay sau quá trình trị liệu bằng các loại kem. Lúc này, phương pháp xông hơi sẽ giúp da nhẹ nhõm và thanh sạch.
Giữ mái tóc khỏe mạnh vào mùa đông là việc rất quan trọng vì thời tiết khắc nghiệt sẽ khiến tóc bạn khô giòn và gãy rụng.
Bí đỏ (bí ngô, bí rợ) chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kali, beta carotene, chất chống ôxy hóa… không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số công thức làm đẹp từ bí đỏ.
Nước ép bí đao không những có tác dụng giảm cân mà còn giúp làn da trẻ hóa, sáng mịn nhờ thuộc tính mát và nhiều vitamin C.
Để giảm thiểu nguy cơ da khô, ngứa, nứt nẻ do thời tiết hanh khô gây ra, hãy cùng tham khảo các phương pháp chăm sóc da dưới đây để bảo vệ sức khỏe làn da của bạn nhé.
Với nhiều người, việc trang điểm mắt vào buổi tối tốn khá nhiều thời gian. Tuy nhiên, một vài bí quyết nhỏ sau đây sẽ giúp bạn trang điểm mắt một cách dễ dàng và nhanh chóng (khoảng năm phút).
Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể. Do đó, bạn nên chọn những loại thực phẩm giúp đôi mắt khỏe mạnh và cải thiện thị lực.
Móng tay: Thoa vaseline hoặc dầu dừa lên móng rồi dùng khăn mềm đánh bóng, móng sẽ sáng bóng tự nhiên. Ngâm móng trong dầu ô liu ấm khoảng 20 phút, hai ngày một lần giúp móng cứng hơn.
Tiết trời se se kéo theo việc da dẻ trở nên khô hơn, những hiện tượng như khô môi, nứt môi cũng diễn ra nhiều hơn khiến các nàng trở nên kém đi một phần duyên dáng. Hãy cùng tìm ra những mẹo vặt nhanh chóng giúp đôi môi bạn trở nên mềm mại hơn trong mùa thu này.
Nói đến eo thon, ai cũng nghĩ đến những buổi tập luyện mệt mỏi và vất vả. Song trên thực tế bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần phải quá khổ sở với việc tập luyện. Bí quyết ở đây chính là những thay đổi về lối sống và thói quen ăn uống.
