Vui khỏe với thể dục dưỡng sinh

Cập nhật: 12-12-2012 | 00:00:00

Được thành lập từ đầu năm 2010, ban đầu, CLB chỉ là những người bạn cùng nhau đi bộ vào buổi sáng sau đó, con số tăng dần lên và hiện nay là hơn 30 thành viên. CLB này do cô Nguyễn Thúy Anh làm chủ nhiệm. Để tập đúng động tác, các thành viên (đa số là cán bộ hưu trí) đóng góp kinh phí hoạt động, thuê huấn luyện viên hướng dẫn từ những bài tập đơn giản nhất. Huấn luyện viên Trần Lệ Nương nhận hướng dẫn các buổi thứ 3, 5, 7 hàng tuần. Thông qua đó, các thành viên biết được các bài tập như 7 động tác 56 nhịp; gậy ngắn, gậy dài, yoga… Đều đặn mỗi sáng, từ 5 đến 6 giờ tại Ban điều hành khu phố 7, phường Hiệp Thành, các thành viên tập trung đông đủ để tập TDDS sau đó cùng nhau trò chuyện hay có khi cùng ở lại để tập tiếp vài tiết mục văn nghệ. Chị Vương Kim Hà, một thành viên của CLB nói: “Hồi trước tôi bị gai cột sống, mất ngủ thường xuyên. Đi khám chữa bệnh nhiều nơi nhưng tình hình không mấy khả quan. Tuy nhiên, sau khi tham gia CLB TDDS cùng các anh chị trong khu phố, tôi thấy sức khỏe mình tốt hơn nhiều, tinh thần cũng minh mẫn, sảng khoái. Mừng hơn là mới đây đi khám, nhiều bệnh đã đỡ hơn, chứng bệnh gai cột sống cũng không còn… hành hạ nhiều như trước đây nữa”.

 Một buổi tập TDDS của CLB Hiệp Thành “Đội hình” của CLB này còn được mời tham dự nhiều hoạt động phong trào thể dục thể thao ở địa phương. Tất cả các thành viên là vận động viên của những đợt chạy việt dã mừng năm mới do Đài Phát thanh - Truyền hình tỉnh tổ chức. Những hội diễn thể thao tại sận vận động Gò Đậu, công viên Bạch Đằng… cũng là dịp để các thành viên “thi thố tài năng” sau những ngày luyện tập…

Ngoài việc cùng nhau tập TDDS để có sức khỏe, các thành viên ở đây còn ủng hộ các phong trào từ thiện xã hội ý nghĩa khác như đến thăm, tặng quà cho những trẻ em mồ côi, gia đình có hoàn cảnh khó khăn ở trong và ngoài tỉnh…

HƯƠNG CẦN

Chia sẻ bài viết

LƯU Ý: BDO sẽ biên tập ý kiến của bạn đọc trước khi xuất bản. BDO hoan nghênh những ý kiến khách quan, có tính xây dựng và có quyền không sử dụng những ý kiến cực đoan không phù hợp. Vui lòng gõ tiếng việt có dấu, cám ơn sự đóng góp của bạn đọc.

Gửi file đính kèm không quá 10MB Đính kèm File
Quay lên trên free html hit counter